Sobre llorar

y lo que el cuerpo carga

De chiquita lloraba mucho, pero aprendí que era peligroso y que no había que llorar.

A veces, cuando me ganaban las lágrimas por miedo, por susto o por tristeza, escuchaba la frase “no llores, ¿o quieres que te de una razón para llorar?”. Quien ha escuchado esta frase, sabe perfecto lo que significa.

Es de las frases y preguntas más horribles.
Hasta el día de hoy me detona un sentimiento feo, incluso si escucho que un adulto que no conozco se la dice a un niño. Me tardé años, muchísimos años, en entender que por esa frase dejé de llorar.

Recuerdo perfecto cuando volví a llorar.
Fue en una sesión de Tapping en la que estaba trabajando algo que no tenía que ver con tristeza o llanto, y de pronto, empecé a llorar. No entendía lo que estaba pasando, las lagrimas salían de forma descontrolada. Como si alguien hubiera abierto una llave que ya no era posible cerrar. Quería parar y no podía. Hasta llegue al punto de llorar y suspirar al mismo tiempo; algo que solo me había pasado cuando era chiquita, cuando lloraba con tanto sentimiento que empezaba suspirar y sin poder hablar.

Ese día aprendí que los ojos no lloran solo cuando estarán tristes, sino que el cuerpo entero es el que llora.
El cuerpo llora para soltar. E importa poco saber qué es lo que suelta porque, casi siempre, son muchas cosas que se quedaron guardadas, que nunca pudo expresar. Pueden ser años, pueden ser meses, pueden ser días o puede ser una vida entera de emociones que no encontraron a donde ir y que guardamos. Emociones que la mente no sabe que están ahí, mientras que el cuerpo las sostiene.

Mi vida cambió cuando entendí que hay lugares donde el corazón se siente seguro y sonríe. Y que hay lugares en los que siente que, por fin, es seguro volver a llorar.

Gracias por leerme, gracias por estar aquí.
Dany

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